它不是夯吉它是天山雪蓮

它不是夯吉！它是「天山雪蓮」影片介紹

秋冬的季節，天氣很舒服，可以穿上美美的外套，不過由於突然變乾的氣候，喉嚨和皮膚仿佛都沒適應這個季節，總是會喉嚨癢，鼻翼乾等感覺，所以滋補味美的靚湯變得必不可少了，今天在市場看到開始有雪蓮果賣了，所以介紹一款超級簡單而且非常滋潤美味的湯水給大家。

【天山雪蓮果煲瘦肉】

【材料】：天山雪蓮果2隻，瘦肉250g，蜜棗2個。

 

天山雪蓮果原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的根莖植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，果實粘稠,多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,不輸北方的雪梨！天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、胺基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓、同時還是可口的上乘佳肴。

雪蓮果可以當水果生吃，又可以煲湯。只要把雪蓮果去皮，然後將出過水的豬肉和蜜棗放到瓦煲小火煲約一個半鍾即可飲用。

啖湯好清甜。而d雪蓮果都很美味，吃起來淋甜，多汁，很舒服。